ドルフィンのように愛に満ちて生きてく Nai'a Healing of the heart 

手放すとき


手放すとき


今までの自分
どんな風に過ごしてきましたか?

ココロの奥から湧き出てくる、自然な感情に素直に答えていましたか?


誰もが抱いている「恐れ」
あなたも持っていますか?

恐れは、本来のあなたのエネルギーを抑圧して、

本来のあなた自身から遠ざける一つの感情です。

しかし、恐れを無視して、何事もポジテュブに捉えることが良い方法だとは限りません。
何故ならば、本来持っている感情を見ないように、感じないようにしている事になるからです。

では、その恐れはどうしたら良いのでしょうか?

「私は○○に対して恐れを抱いています、でも本来の私は愛ある人間です。」と、
一度、恐れを持っている自分自身を受け入れてあげましょう。
許してあげましょう。

そして、「どんな状況でも、私は愛ある選択をしていく勇気を持っています。」と、
改めて、自分自身を受け入れてあげましょう。
許してあげましょう。




素直になれる自分が、本来の自分なのです。

自分のココロと向き合う作業をしない限り、

ありのままの自分に出会う事は不可能です。

手放1




嫌な感情を感じないふりをするのでなく、

無理にポジテュブな方向へシフトするのでもなく、

自然に湧き出てくる感情を、

受け入れて、

必要ない感情は手放していくのです。



自分のココロで感じる事を、淡々と見つめながら、

いらない感情を手放していく作業をしてみましょう。

恐れや嫌な感情に左右される事無く、

愛ある現実を創りあげていける、

あなたのエネルギーは、無限でパワフルです。

愛を感じて行動している時のあなたは、

とても勇敢でパワフルです。



ポジティブに生きる事は、

人生で遭遇する様々な感情を、

素直に受け入れて、

手放す勇気を持つこと、

結果、良い方向へとシフトされていくでしょう。




手放2

どんな感情も、良いエネルギーへと変換していける自分になれた時、

恐れよりも、希望を感じる事ができ、


ありのままの自分でいる事を、楽しんでいけると思います。




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